• Huile essentielle de Camphrier



    		•
    | Camphrier


    Nom botanique: Cinnamomum camphora

    Propriétés:
    - Remarquable antiseptique pour les affections de la sphère ORL
    - Effet stimulant sur les systèmes respiratoire, circulatoire et cardiaque, et plus globalement, tonique général
    - Effet analgésique et anti-inflammatoire reconnu

    Indications:
    - Traitement efficace des problèmes respiratoires tel que: grippe, rhumes, bronchites, toux
    - Active la circulation sanguine dans les cas de: jambes lourdes, pieds gonflés
    - Utilisation dans les cas de fatigues générale et d'asthénies
    - Soulage les douleurs tel que: migraines et maux de tête


    Principaux constituants biochimiques: 
    Oxyde monoterpénique: 1,8-cinéole (35.68%)
    Monoterpènes: limonène (25.60%), alpha-pinène (11.93%), para-cymène (9.04%), alpha-terpinène (1.37%), myrcène (2.80%), alpha-phellandrène (1.09%), sabinène (3.68%), béta-pinène (2.49%)


    Usage externe:      
    - En dilution à 5% maximum, inhalations et massages sur le dos et le thorax pour les problèmes respiratoires
    - Massages en dilution à 5% maximum dans de l'huile végétale pour les problèmes de circulation sanguine
    - Purification d'une pièce par diffusion dans l'atmosphère

    Précautions:
    Huile très puissante, ne jamais utiliser pure sur la peau, diluer fortement dans une huile végétale.



    Texte partiellement adapté du site Aroma-Zone avec leur autorisation.


  • Huile essentielle de basilic tropical



    • | Basilic Tropical


    Nom botanique:  Ocimum basilicum

    Propriétés:
    - Remarquable anti-inflammatoire et anti-douleur
    - Utilisée depuis l'antiquité pour ses puissantes propriétés antivirales
    - Effet antispasmodique puissant
    - Effet revigorant, vitalisant, et tonifiant du système nerveux
    - Tonifiant du système digestif

    Indications:
    - Système nerveux: combat efficacement dépression, stress, fatigue, vertiges, insomnie, hystérie, épuisement intellectuel, spasmophilie
    - Système digestif: traitement des flatulences, indigestion, nausée, gastro-entérites, aérophagie, ainsi que le mal des transports
    - Système respiratoire: pour ses propriétés antivirales, on l'utilise sur bronchite, toux, catarrhe, mais également sur l'asthme
    - Utilisation remarquable pour prévenir ou traiter les hépatites virales ainsi que les maladies infectieuses tropicales
    - Système musculaire: combat et prévient douleurs, spasmes, crampes du bas du ventre, spasmes gastro-hépato-entériques


    Principaux constituants biochimiques: 
    Monoterpènes (faibles pourcentages): (E)-béta-ocimène (1.73%), limonène (0.28%), alpha-pinène (0.26%)
    Phénols méthyl-éthers: méthyl-chavicol (84.22%)
    Alcools terpéniques: linalol (0.99%)
    Oxydes: 1,8-cinéole (3.23%)
    Sesquiterpènes (faibles pourcentages): (E)-alpha-bergamotène (2.67%), gamma-cadinène (0.50%)


    Usage externe:      
    - Bain, on peut la mélanger à d’autres huiles, pour un effet stimulant général
    - Application: diluée à 1% dans dans une huile végétale, on l'appliquera sur le plexus solaire, pour les spasmes digestifs et problèmes sur le système digestif
    - Toujours en dilution à 1% dans une huile végétale, en application le long de la colonne vertébrale dans les cas de fatigues générales ou de dépression

    Précautions:
    Huile très puissante, ne jamais utiliser pure sur la peau, diluer fortement dans une huile végétale.
    Éviter l'usage par voie orale.
    Éviter l'usage pendant la grossesse, pour les enfants en bas âge.


    Texte partiellement adapté du site Aroma-Zone avec leur autorisation.


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  • Huile essentielle de Citron



    		•
    | Huile essentielle de Citron


    Nom botanique: Citrus limonum

    Propriétés:
    - Renforce les immunités naturelles et régule les métabolismes
    - Antiviral, antiseptique général et bactéricide
    - Tonifiant du système digestif et du système nerveux
    - Action carminative et dépurative générale
    - Vitamin P-like (action sur la micro-circulation, diminution de la perméabilité des capillaires et augmentation de leur résistance) : fluidifie le sang et maintien la jeunesse tissulaire


    Indications:
    - Traitement des maladies infectieuses et contagieuses (intestinales, pulmonaires,…), prévention des épidémies
    - Fatigues digestives, hépatiques et pancréatiques
    - Lutte contre l'obésité, la cellulite. On l'utilise pour les cures d'amincissement car il favorise le drainage lymphatique
    - Vieillissement prématuré: hypertension, artériosclérose, fragilité capillaire, rides
    - Soins de la peau: éruptions cutanées, herpès, furoncles, comédons, verrues, dartres, séborrhée du visage, engelure, tâches de rousseur et ongles cassants
    - Couperose, phlébite, hémorroïdes, stases veineuses, jambes lourdes
    - Traitement de l'asthénie, fatigue générale, état de lassitude, perte de concentration
    - Désinfection de l'air


    Principaux constituants biochimiques: 
    Monoterpènes: limonène (67.66%), béta-pinène (10.35%), gamma-terpinène (9.54%), sabinène (1.79%), alpha-pinène (1.57%), myrcène (1.57%), terpinolène (0.43%), alpha-thujène (0.36%)
    Sesquiterpènes: béta-bisabolène (0.72%), (E)-alpha-bergamotène (0.44%)
    Aldéhydes: néral (1.03%), géranial (1.86%)
    Esters terpéniques: acétate de néryle (0.64%), acétate de géranyle (0.36%)

    Usage externe:      
    - En massage, mélangé avec d'autres huiles pour l'amincissement
    - En applications localisées pour les affections cutanées, les ongles cassants et le vieillissement de la peau
    - En diffusion pour la désinfection de locaux.

    Précautions:
    Ne pas s'exposer au soleil après l'application de cette huile très photosensibilisante.
    Huile dermoagressive: utiliser diluée pour les peaux sensibles.
    Déconseillé dans les trois premiers mois de la grossesse.


    Texte partiellement adapté du site Aroma-Zone avec leur autorisation.


  • Huile essentielle de Lavandin Grosso



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    | Huile essentielle de Lavandin Grosso


    Nom botanique: Lavandula angustifolia X Lavandula latifolia

    Propriétés:
    - Puissant antispasmodique
    - Décontractant musculaire, calmant, sédatif
    - Remarquable antalgique et anti-inflammatoire
    - Bactéricide microbicide

    Indications:
    - Traitement des états nerveux, des insomnies, des troubles du sommeil, des angoisses
    - Remarquable traitement des dermatoses infectieuses ou allergiques, des plaies, des brûlures et des escarres
    - Soulage et traite les crampes et contractures musculaires
    - Prise en charge physique et mentale des sportifs
    - Donne de bons résultats sur les états dépressifs, les migraines


    Principaux constituants biochimiques: 
    Monoterpènes (faibles pourcentages): alpha-pinène, myrcène, limonène, ocimène, béta-pinène...
    Monoterpénols: linalol (33.74%), terpinène-4-ol (4.70%), bornéol (3.36%)
    Sesquiterpènes: béta-caryophyllène (1.60%), (E)-béta-farnésène (1.34%), germacrène-D (0.70%), gamma-cadinène (0.24%)
    Esters terpéniques: acétate de linalyle (27.28%), acétate de lavandulyle (2.38%)
    Cétone: camphre (7.85%)
    Oxyde terpénique: 1,8-cinéole (4.84%)
    Usage externe:      
    Insomnies et angoisses: 3 gouttes sur la face interne du poignet ou le plexus solaire.
    Indications douloureuses (migraines, crampes), cutanées (brûlures, piqûres) : application locale de 2 à 3 gouttes 3 fois par jour.
    Diffusion dans l’atmosphère.

    Synergies:
    - Diffusion: mandarine, citron, bergamote...

    Précaution:
    Déconseillée aux sujets à risque épileptique.
    Déconseillée pendant les trois premiers mois de la grossesse.


    Texte partiellement adapté du site Aroma-Zone avec leur autorisation.


  • Remèdes peu connus en Homéopathie



    • Remèdes peu connus en Homéopathie
    Beaucoup de résultats insuffisants, voire d'échecs dans la prescription homéopathique sont dus à une relative pauvreté de la panoplie utilisée parmi les remèdes classiques se limitant souvent aux 50 polychrestes, auxquels on attribue tellement de propriétés collatérales par ricochet que l'on est couramment limité à l'action imprécise du large spectre. Le terrain est une chose - qu'il convient toujours de traiter ; le symptôme, surtout s'il est douloureux, est une autre chose - qu'il est charitable de soulager au plus vite. Et là, l'efficacité va de pair avec la rigueur du similum. L'expérience fructueuse de 50 années de pratique de PIERRE BARBIER, médecin homéopathe de renom, émule du grand LÉON VANNIER, et pédagogue de génie en la matière, a apporté par ses cours et en particulier son excellent ouvrage Homéopathie, petits remèdes retrouvés, une mine de données
    nouvelles dans la matière homéopathique, présentées sous un mode anecdotique aussi passionnant que convaincant. Mais pour pouvoir exploiter facilement ce trésor, il était nécessaire d'en extraire un classement par troubles. Voilà qui est fait grâce à ce petit répertoire, pour le service du plus grand nombre, thérapeutes et patients.


  • Confectionnez vous même une crème homme dynamisante au Ginseng


    • AromaZone vous propose une fiche technique pour composer vous même une crème dynamisante pour homme à base de ginseng.

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  • Acouphènes : S'en débarasser définitivement grâce aux méthodes naturelles



    • Acouphènes : S'en débarasser définitivement grâce aux méthodes naturelles
    Les acouphènes (bourdonnements, sifflements, bruits répétitifs, tintements d'oreilles, etc.) touchent actuellement plus de 10 % de nos concitoyens. Les graves perturbations causées par cette maladie entrainent un stress quasi permanent des malades (qui vivent continuellement dans la crainte d'une crise), accentué d'un état de fatigue (empêchement de dormir, de se concentrer, de vivre normalement) et de répercussions sur le caractère avec tout ce que ça entraine au niveau des relations familiales, de travail...
    C'est le cercle vicieux : vivre avec des acouphènes est source de stress ; or le stress ne fait qu'empirer les choses.
    Pour aller mieux, il est notamment conseillé de développer des techniques de relaxation qui vont vous permettre de vous détendre et de ne plus focaliser sur les bourdonnements et les sifflements.
    Longtemps dans l'expectative et grâce aux méthodes naturelles, c'est aujourd'hui possible de proposer aux malades toute une gamme de solutions efficaces, adaptées à chaque cas précis.
    Avant tout pédagogique, ce livre n'a qu'un but : aider les personnes qui souffrent - parfois depuis longtemps -, qui sont désorientées et qui se croient condamnées à ne jamais guérir. Les conseils et les explications de Clémence Lefèvre vont les convaincre à engager immédiatement le combat contre cette maladie, qui aujourd'hui n'a plus rien d'irrémédiable.


  • Fleurs de Bach et homéopathie : Le duo gagnant



    • Fleurs de Bach et homéopathie : Le duo gagnant
    Faire face aux émotions. Potions magiques ou élixirs de vie ?
    Les trente-huit préparations mises au point par le docteur Edward Bach sont des produits naturels à base de fleurs des champs, de bourgeons d'arbre et d'eau de source.
    Efficaces, sans danger, elles sont faciles à choisir en automédication et faciles à utiliser. Leur sélection se fait d'après l'état émotionnel du moment : or se demande quelles sont les caractéristiques les plus frappantes, les plus personnelles, les plus originales, les impressions et sentiments apparus en même temps que les symptômes dont on veut se débarrasser et l'or prend l'élixir correspondant. Coup double.
    La particularité de ce livre est de mettre en correspondance les fleurs de Bach avec les médicaments homéopathiques. Bien que partant de principes différents, les deux systèmes ont un point commun : ils ne combattent pas directement les maladies mais demandent à l'organisme de s'en charger.
    Ainsi le symbolisme des fleurs et la démarche plus expérimentale de l'homéopathie peuvent-ils être associés sans hésitation, dans le but d'en tirer le meilleur, c'est-à-dire une santé... florissante.
    Sélection facile : Découvrez tous les détails sur les 38 élixirs floraux ; Sélectionnez celui qui vous convient grâce à un répertoire très riche ; Complétez votre choix avec le médicament homéopathique correspondant.


  • Prescription et conseil en phytothérapie



    • Prescription et conseil en phytothérapie
    Face à la prolifération des molécules de synthèse aux effets secondaires parfois mal identifiés, pharmaciens et médecins recherchent de plus en plus souvent une alternative allopathique sure et efficace.
    La phytothérapie moderne est pour eux le recours idéal. Raisonnable et raisonnée, développée sur des bases scientifiques et d'une utilisation aisée, elle a en outre comme vertu de rassurer patients ou clients.
    Prescription et conseil en phytothérapie dispense les connaissances nécessaires au bon usage de ces drogues.
    Dans un premier temps, il rassemble les principales pathologies susceptibles d'être traitées (troubles de la circulation, douleurs articulaires...).
    Dans un second temps, il décrit en une cinquantaine de monographies les plantes les plus couramment utilisées, en explicitant pour chacune d'elles la botanique, la chimie de la drogue, la pharmacologie, la clinique, les principales indications retenues et les formes d'administration.
    Par ses indications précises et sa présentation aérée, cet ouvrage permet au médecin, au pharmacien et au préparateur en pharmacie de maitriser les associations de plantes qui, pour chaque pathologie, donneront l'assurance de résultats probants.


  • Maigrir : l'antirégime


    • Au-delà des promesses et des impostures, pour la première fois, une méthode amaigrissante, LeDiet, prouve scientifiquement son efficacité à travers une double étude réalisée sur 21514 personnes en France, 26106 personnes aux Etats-Unis. [...Lire la suite]




  • La diététique des hormones


    • Si avec l'âge la peau se relâche, on prend du poids, le moral fluctue... c'est surtout parce que les hormones baissent. Comment y remédier si l'on ne veut pas ou ne peut pas prendre de médicaments ? [...Lire la suite]




  • Réenchantez vos assiettes : Mangez local et de saison !


    • Au menu : conseils pratiques pour régaler ses papilles... à prix malins ! Manger des produits sains, redécouvrir les richesses des terroirs et des saisons, aider les agricultures locales, privilégier sa santé et préserver en même temps la planète, voilà un programme digne de ce nom ! [...Lire la suite]




  • Un nouveau guide VIDAL sur les compléments alimentaires


    • Les compléments alimentaires, utiles ou dangereux ? Comment se repérer dans la jungle des produits et des promesses... Peut-on prendre des phytoestrogènes sans crainte ? Faut-il donner des oméga-3 à ses enfants ? Quels compléments alimentaires pour soulager les rhumatismes ? Pour répondre à toutes questions et tant d'autres, VIDAL, le spécialiste de l'information sur les médicaments, publie « Le Guide des Compléments Alimentaires », leur usage à l'épreuve de la science. [...Lire la suite]




  • La méthode Mental Slim : Maigrir rapidement et rester mince avec l'EFT


    • Cet ouvrage présente des techniques pour maigrir grâce à la méthode de l'emotional freedom technique (EMT), ou technique de libération émotionnelle. Cette technique de gestion des émotions permettrait de résoudre les compulsions alimentaires, comme le grignotage compulsif. Elle repose sur le déclenchement d'un déclic, censé mettre fin aux compulsions et aux phobies. [...Lire la suite]





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